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FÉLIX MIRANDA QUESADA
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lunes, 21 de noviembre de 2022

HAGA DE SU SUPERACIÓN PERSONAL UNA PRIORIDAD

Aunque duela, hay que admitirlo, fuimos formados de manera tal que descuidáramos nuestra propia personalidad; a muchas personas se les enseñó que centrarse en uno mismo era algo egoísta y, lamentablemente, así lo creyeron. Muchos formamos parte de esa formación; muchos fuimos formados con la idea de “amor al prójimo”, pasando por alto el amor propio, el amor a nosotros mismos. Y, es que, la palabra egoísta está referida a carecer de consideración y hasta de amor por los demás; por lo que nadie quiere ser tildado de egoísta. Pero es importante saber que la superación personal no es egoísmo; por el contrario, la superación personal es buena para usted y para el resto de la sociedad.

Auto descubrirse, desarrollarse y mejorar, deberían convertirse en una rutina diaria para todas las personas, sencillamente porque eso nos convierte en personas más valiosas y útiles para la sociedad y, claro, para nosotros mismos. Los beneficios de la superación personal continua a lo largo de la vida son incontables, por lo que las razones que usted necesita para dar prioridad a la superación personal, también son muchas.

Propósito que aclara su visión

Cuando usted se propone planificar su desarrollo personal, empieza a imaginar cómo quiere que sea su futuro. Hay casos en los que algunas personas han anticipado su obituario, definiendo cómo desearían ser recordadas y en qué áreas de su vida desean haber destacado, después de su muerte. Para ello, tienen que pensar que si tuvieran todo lo que querían, todos sus sueños se harían realidad. Sus planes de desarrollo personal deberían explicar todo aquello que usted considera, le falta para llegar a la meta. Por ejemplo, si su visión se centra en ser feliz y tener buena salud, en su desarrollo y mejora considerará alejar de usted la mala alimentación, hacer ejercicio y llevar una vida de paz y tranquilidad. Por lo tanto, tiene que ser realista para ser eficaz.

Apóyese en sus fortalezas

Un plan efectivo de autodesarrollo se centra en los puntos fuertes que usted tiene por encima de los débiles; y no se trata de ignorar sus debilidades; claro que no, pues siempre encontrará como trabajar sus puntos débiles, sus debilidades; puede ser subcontratando, delegando o automatizando y, como parte de su desarrollo, seguir aprendiendo. Sin embargo, es mucho más eficaz centrarse en lo que se le da bien por naturaleza y, también, en lo que le gusta hacer y le apasiona.

Su plan de desarrollo personal, al igual que el de una organización, requiere que realice un análisis FODA, de cada área de su vida para identificar sus áreas fuertes, sus debilidades, sus oportunidades y las amenazas que puedan existir en su vida. Por lo tanto, si se centra en sus puntos fuertes, tendrá mucho más éxito porque es en la parte que se siente mejor y, así, podrá sobreponerse a sus puntos débiles y amenazas para aprovechar las oportunidades.

Usted debe tener claro su propósito

Conforme usted fijas sus metas y determina por qué desea alcanzarlas, el proceso lo llevará a descubrir su propósito. Puede que no sea su propósito definitivo de vida porque eso puede cambiar a medida que usted aprende y crece. Pero esto puede proporcionarle una razón para seguir buscando su verdadero propósito de vida. La búsqueda continua le dará la energía necesaria para seguir adelante. Importante decir, que sus razones pueden ser diferentes para cada etapa de la vida y cada área de su vida, lo importante es que la planificación le explicará el porqué, a medida que dé cada paso hacia la meta.

Trabajando en su desarrollo le ayuda a su salud mental

Entenderse a sí mismo es algo realmente importante. Por ejemplo, saber a qué le teme, o por qué tiene miedo a ciertas cosas, y esto puede ayudarle a lidiar con los sentimientos cuando se presentan esas circunstancias. Ser lo suficientemente consciente de sí mismo como para notar los problemas que puedan afectar su salud mental también hará que sea más probable que se mantenga sano porque,  es más probable que busque ayuda profesional si la necesita. Si hay algo que el desarrollo personal hace bien es mantenernos conscientes de nosotros mismos.

Crear relaciones sólidas ayuda grandemente

Cuando usted aprende sobre sus pensamientos y sentimientos y el significado de ellos en su vida, y cómo sus acciones afectan a las demás personas, contribuye en gran medida a crear relaciones muy fuertes, bien sea con amigos o con la familia, le ayuda a controlar sus emociones y a moderar su comportamiento; lo convierte en una persona considerada segura y estable. Además de ser alguien digno de confianza, ayuda a que los demás se vinculen más a usted.

Hace de sus momentos algo especial

Finalmente, el solo hecho de tener certeza de lo que quiere y cómo lo va a conseguir, hará una diferencia en su vida cuando lo consiga. Es mucho más fácil programar su vida de forma equilibrada cuando usted es honesto sobre lo que se necesita, para hacer las cosas que se ha propuesto.

Lograr todos estos beneficios es tan fácil como empezar hoy mismo su viaje de superación personal fijando su intención al empezar a crear su plan de autodesarrollo. Entre más pronto empiece, si aún no lo ha hecho, más pronto podrá empezar a tomar acciones decisivas para realizar todos sus sueños. 

martes, 15 de noviembre de 2022

ESTÁ TRATANDO DE UTILIZAR LA LEY DE LA ATRACCIÓN

Si va a utilizar la Ley de la Atracción como una herramienta eficaz, una de las cosas más importantes que debe hacer es, creer realmente que puede obtener las cosas que desea en la vida. Su anhelo podría ser una pareja ideal, un buen trabajo, o una buena salud; sepa que puede atraer y alcanzar sus metas, si así lo desea.

Mantener las dudas o las ideas negativas no hace más que inhibir su capacidad para conseguir las cosas que se merece. Si le resulta difícil creer realmente en lo que quieres atraer, lo cual es muy normal cuando iniciamos en el proceso de un cambio de mentalidad, es necesario empezar por algunas prácticas sencillas pero muy efectivas.

Sustituir lo negativo por lo positivo. Cada vez que note síntomas de depresión o que se sienta preocupado porque no va a cumplir sus objetivos, rechace ese pensamiento y sustitúyelo por un pensamiento positivo similar.

Por ejemplo, dígase con firmeza, que usted sabe y está seguro que puede alcanzar sus objetivos profesionales o que volverá a ser feliz después de algún problema que le causó desánimo. En este momento no importa si cree o no en estos pensamientos, siempre que los diga o los piense con firmeza.

A medida que se vaya acostumbrando a sustituir los pensamientos negativos por los positivos, el proceso se irá haciendo más fácil y podrá empezar a creer en estos pensamientos.

Vivir como si se tuviera lo que se quiere. Vivir como si ya tuviera esa pareja ideal, el trabajo soñado o una buena estabilidad económica, puede mejorar su capacidad para manifestar sus objetivos. Aunque al principio se sienta algo incómodo, este ejercicio puede empezar ser realmente poderoso si hace el ejercicio de pensar en cosas que podría permitirse cuando sea más próspero o cuando haya alcanzado eso que pretende atraer.

Este enfoque es llamado por los practicantes de la Ley de la Atracción, "vivir en el conocimiento" y es un estilo de vida impregnado de positividad y confianza que puede ayudar a convertirte en una persona más dinámica y magnética hacia lo deseado.

Leer historias de éxito. Hay docenas de historias de éxito que revelan cómo, personas de todo el mundo utilizaron la Ley de la Atracción como herramienta para transformar sus vidas. La lectura de estas historias lo conectará con la realidad de que aprender a usar la Ley de la Atracción realmente puede hacer una enorme diferencia en sus propósitos, ayudándole a deshacerse de algunas dudas comunes y persistentes sobre la Ley de la Atracción.

Decir y escribir afirmaciones. Probablemente ya sabe que las afirmaciones son una parte clave del uso de la Ley de la Atracción, pero puede que no haya considerado que se pueden utilizar para fortalecer su creencia en lo que quiere atraer. Afirmaciones sencillas como por ejemplo "todo lo que he hecho hoy me está llevando a una vida mejor" antes de irse a descansar por la noche, o “voy a salir exitoso en mis estudios”. Escribir afirmaciones repetidamente puede ayudar a ser más efectivo, al igual que colocarlas en lugares visibles para usted, sobre todo cuando se prepara para iniciar las labores diarias. Cualquier mensaje que lo conecte con la verdad de su felicidad futura puede ser una forma valiosa y poderosa de aumentar la eficacia de la Ley de la Atracción.

Aumentar la confianza en sí mismo. A menudo, es la baja autoestima la que subyace a las dificultades para creer en lo que se quiere atraer. Aunque las experiencias difíciles de la vida y los recuerdos dolorosos de los años pasados pueden hacer que sea difícil sentirse bien con uno mismo, adoptar una perspectiva positiva sobre su propia valía es esencial para utilizar la Ley de la Atracción. En primer lugar, piense por qué lucha con problemas de falta de confianza y descarte las suposiciones subyacentes que descubra. Por ejemplo, puede que recuerdos desagradables, como desprecios en la escuela o el bullying sufrido sean la razón, pero puede contrarrestarlo centrándose en las muchas veces que le han hecho cumplidos o se han acercado a usted para compartir y socializar. Por otra parte, cuide las partes de usted que lo hacen sentir más orgulloso.

Por ejemplo, si es físicamente atractivo, si tiene talento creativo, si es un buen orador, cuide y perfeccione esas características y conviértalas en partes centrales de su vida. Cuanto más aumente su confianza en estas cualidades y los buenos resultados consistentes, más fácil será para usted creer que realmente merece las cosas que estás tratando de atraer con La Ley de Atracción.